神经衰弱的治疗(神经衰弱能不能根治)
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2024-06-18
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1. 神经衰弱的治疗,神经衰弱能不能根治?
神经衰弱是一种常见的神经症状,从事脑力劳动的人比较常见。济南精神专家指出,神经衰弱是由于大脑神经活动的过度紧张而造成的。导致过度紧张的原因有适应性不强、人际敏感、恋爱或家庭受到挫折、学习或工作压力过大等心理因素。有时也由各种不良的刺激所致。
有人误解神经衰弱是学习紧张造成的,而实际上,神衰并不是脑力劳动过度、身心疲惫,而是在脑力劳动的过程中的不良情绪、消极态度以及缺乏劳逸结合、睡眠不足等因素起了作用。
方法/步骤
高级神经活动类型属于弱型和中间型的人,易患神经衰弱。这类个体往往表现为,孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。
神经系统功能过度紧张,长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验,生活无规律,过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。我国在20世纪50年代末60年代初,对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究,认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。
感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。
长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应,家庭纠纷,婚姻、恋爱问题处理不当,以及人际关系紧张,大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突,成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡,家庭遭遇重大不幸,生活受到挫折等,也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验,导致神经衰弱的产生。
生活忙乱无序,作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也为神经衰弱的易发因素。
注意事项
凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。
2. 有什么办法能够缓解?
单纯的药物一定要少吃,否则依赖性会越来越强。平时要加强自己的体质,保持锻炼的好习惯,哪怕是每天5000步。调理睡眠,通过中医药食同源的方法来调理,千万不要病急乱投医。自己用过的、有效的、质量有保障,所以才分享一下,希望能帮到您甚至其他睡眠障碍的朋友。
3. 中医可以治疗神经衰弱吗?
神经衰弱多由于用脑过度,精神过度紧张而导致的睡眠质量下降,经常会伴有头晕、心悸、神疲乏力、注意力不集中、记忆力下降等症状;或伴有情绪紧张,容易情绪波动,对声音光线敏感,或伴有其他的头痛、身体疼痛等表现,属于临床上比较多见的一类亚健康状态。
因为多数的神经衰弱以失眠为主要的表现,临床辩证跟辩治失眠有很多相似之处。
比如经常五心烦热不安、口干舌燥、大便干结、心烦燥热的,多属于阴虚火旺,治疗以滋阴清热为主,可以用天王补心丸加减。
情绪低落、情绪焦虑、郁郁不欢、胸胁胀痛的,多跟肝气郁结有关系,配合调肝疏肝的方法,比如用逍遥散。
头晕目眩、腰膝酸软、记忆力下降,或伴有遗精等症状,多跟肝肾阴虚有关系,可以用知柏地黄丸等治疗。
面色白、乏力心悸、饮食减少、头晕无力,多跟气血亏虚、心脾两虚有关系,可以用归脾丸加减治疗。
胸闷咳痰,胃腹胀闷,四肢倦怠,噩梦连连,多跟痰热扰心有关系,可以用温胆汤加减治疗。
总之还是得辩证,辨别身体体质的寒热虚实状态,有针对性的选择合适的方药才能针对性的提高疗效。
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4. 年轻男士可能有神经衰弱的现象?
第一,加强锻炼
第二,严格作息时间
第三,规律生活
5. 神经衰弱是什么疾病?
神经衰弱主要表现为头疼、头晕、容易疲劳、失眠、记忆力下降等;
神经衰弱常跟精神压力、心情等相关,有些人是因为工作学习压力太大,长期用脑过度等引起;
如果心情舒畅、精神放松可缓解;如果心情紧张压抑,症状可加重。
头晕多是感觉整个人昏昏沉沉,而不是真正的头晕目眩、天旋地转的感受;
疲劳的特点是经常感觉懒洋洋,对什么事情都没有兴趣.常注意力不集中;
失眠的症状包括入睡困难、多梦早醒、噩梦纷纭;
除了这些症状,还可能伴有食欲不振、腰酸背痛、全身酸痛、阳痿早泄等。
总之,神经衰弱症状复杂多变,如果到医院检查,又没有明确的器质性病变,也就是说查不出什么具体疾病;
有些会诊断为神经官能症,神经衰弱就是神经官能症的一种类型。
神经衰弱,在治疗方面并没有什么特效药;注意精神、情绪方面的调节也很重要,往往起到药物所不能达到的效果;
中医中药结合症状和个人的体质情况,辨证采用温阳补肾、疏肝理气、补气补血,宁心安神等方法,积累了丰富的诊疗经验;
只要辨证用药准确,调节好身体体质,对改善情绪有很大作用,改善了情绪又对身体又有正向调节作用,形成良性循环;因此,神经衰弱可找中医调理,如果辨证用药准确,多可大部分改善症状。
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6. 深呼吸能缓解神经衰弱吗?
神经衰弱是一种神经症,以躯体以精神易兴奋和精神易疲劳为主要表现,多因长期处于紧张和高压力状态而形成。理论上,深呼吸可以缓解紧张,但是对于神经衰弱确实没啥作用,因为你晚上失眠不会以为深呼吸几次就能解决。神经衰弱建议调整心态,调整工作,多运动,可以逐渐缓解。如果过于严重,建议到正规医院就医。
7. 神经衰弱针灸治疗可以吗?
可以的。针灸治疗主要通过扶正祛邪,调和阴阳疏通经络的方法改善出现的症状,如果出现睡眠症状则通过养血安神,疏肝解郁和胃的方式治疗失眠;如果出现疼痛可通过疏通经络,消肿止疼的方式来进行治疗;如果情绪比较急躁则要通过疏肝解郁镇惊安神的方案治疗,所以说针灸治疗神经衰弱的效果比较好。
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1. 神经衰弱的治疗,神经衰弱能不能根治?
神经衰弱是一种常见的神经症状,从事脑力劳动的人比较常见。济南精神专家指出,神经衰弱是由于大脑神经活动的过度紧张而造成的。导致过度紧张的原因有适应性不强、人际敏感、恋爱或家庭受到挫折、学习或工作压力过大等心理因素。有时也由各种不良的刺激所致。
有人误解神经衰弱是学习紧张造成的,而实际上,神衰并不是脑力劳动过度、身心疲惫,而是在脑力劳动的过程中的不良情绪、消极态度以及缺乏劳逸结合、睡眠不足等因素起了作用。
方法/步骤
高级神经活动类型属于弱型和中间型的人,易患神经衰弱。这类个体往往表现为,孤僻、胆怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易紧张。
神经系统功能过度紧张,长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验,生活无规律,过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。我国在20世纪50年代末60年代初,对神经衰弱的病因曾进行过大量调查研究,认为神经系统功能过度紧张是本病的主要原因之一。
感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。
长期的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应,家庭纠纷,婚姻、恋爱问题处理不当,以及人际关系紧张,大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突,成为长期痛苦的根源。又如亲人突然死亡,家庭遭遇重大不幸,生活受到挫折等,也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验,导致神经衰弱的产生。
生活忙乱无序,作息规律和睡眠习惯的破坏,以及缺乏充分的休息,使紧张和疲劳得不到恢复,也为神经衰弱的易发因素。
注意事项
凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。
2. 有什么办法能够缓解?
单纯的药物一定要少吃,否则依赖性会越来越强。平时要加强自己的体质,保持锻炼的好习惯,哪怕是每天5000步。调理睡眠,通过中医药食同源的方法来调理,千万不要病急乱投医。自己用过的、有效的、质量有保障,所以才分享一下,希望能帮到您甚至其他睡眠障碍的朋友。
3. 中医可以治疗神经衰弱吗?
神经衰弱多由于用脑过度,精神过度紧张而导致的睡眠质量下降,经常会伴有头晕、心悸、神疲乏力、注意力不集中、记忆力下降等症状;或伴有情绪紧张,容易情绪波动,对声音光线敏感,或伴有其他的头痛、身体疼痛等表现,属于临床上比较多见的一类亚健康状态。
因为多数的神经衰弱以失眠为主要的表现,临床辩证跟辩治失眠有很多相似之处。
比如经常五心烦热不安、口干舌燥、大便干结、心烦燥热的,多属于阴虚火旺,治疗以滋阴清热为主,可以用天王补心丸加减。
情绪低落、情绪焦虑、郁郁不欢、胸胁胀痛的,多跟肝气郁结有关系,配合调肝疏肝的方法,比如用逍遥散。
头晕目眩、腰膝酸软、记忆力下降,或伴有遗精等症状,多跟肝肾阴虚有关系,可以用知柏地黄丸等治疗。
面色白、乏力心悸、饮食减少、头晕无力,多跟气血亏虚、心脾两虚有关系,可以用归脾丸加减治疗。
胸闷咳痰,胃腹胀闷,四肢倦怠,噩梦连连,多跟痰热扰心有关系,可以用温胆汤加减治疗。
总之还是得辩证,辨别身体体质的寒热虚实状态,有针对性的选择合适的方药才能针对性的提高疗效。
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4. 年轻男士可能有神经衰弱的现象?
第一,加强锻炼
第二,严格作息时间
第三,规律生活
5. 神经衰弱是什么疾病?
神经衰弱主要表现为头疼、头晕、容易疲劳、失眠、记忆力下降等;
神经衰弱常跟精神压力、心情等相关,有些人是因为工作学习压力太大,长期用脑过度等引起;
如果心情舒畅、精神放松可缓解;如果心情紧张压抑,症状可加重。
头晕多是感觉整个人昏昏沉沉,而不是真正的头晕目眩、天旋地转的感受;
疲劳的特点是经常感觉懒洋洋,对什么事情都没有兴趣.常注意力不集中;
失眠的症状包括入睡困难、多梦早醒、噩梦纷纭;
除了这些症状,还可能伴有食欲不振、腰酸背痛、全身酸痛、阳痿早泄等。
总之,神经衰弱症状复杂多变,如果到医院检查,又没有明确的器质性病变,也就是说查不出什么具体疾病;
有些会诊断为神经官能症,神经衰弱就是神经官能症的一种类型。
神经衰弱,在治疗方面并没有什么特效药;注意精神、情绪方面的调节也很重要,往往起到药物所不能达到的效果;
中医中药结合症状和个人的体质情况,辨证采用温阳补肾、疏肝理气、补气补血,宁心安神等方法,积累了丰富的诊疗经验;
只要辨证用药准确,调节好身体体质,对改善情绪有很大作用,改善了情绪又对身体又有正向调节作用,形成良性循环;因此,神经衰弱可找中医调理,如果辨证用药准确,多可大部分改善症状。
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6. 深呼吸能缓解神经衰弱吗?
神经衰弱是一种神经症,以躯体以精神易兴奋和精神易疲劳为主要表现,多因长期处于紧张和高压力状态而形成。理论上,深呼吸可以缓解紧张,但是对于神经衰弱确实没啥作用,因为你晚上失眠不会以为深呼吸几次就能解决。神经衰弱建议调整心态,调整工作,多运动,可以逐渐缓解。如果过于严重,建议到正规医院就医。
7. 神经衰弱针灸治疗可以吗?
可以的。针灸治疗主要通过扶正祛邪,调和阴阳疏通经络的方法改善出现的症状,如果出现睡眠症状则通过养血安神,疏肝解郁和胃的方式治疗失眠;如果出现疼痛可通过疏通经络,消肿止疼的方式来进行治疗;如果情绪比较急躁则要通过疏肝解郁镇惊安神的方案治疗,所以说针灸治疗神经衰弱的效果比较好。
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